Le parcours training

Le parcours training est un nouveau concept (le multi activités), il s’inspire de plusieurs autres disciplines telles que (aquagym, aqua-bike, trampoline aquatique, tapis de course,…). En effet, le parcours training est basé sur le concept d’un roulement sur plusieurs ateliers, combinant du cardio et du renforcement musculaire tout en gardant l’effet drainant. Il est adapté à tous, quel que soit votre niveau (débutant ou confirmé) et que l’on sache ou non nager.

Ce cours est encadré dans l’eau par un professionnel diplômé et formé spécifiquement pour cette activité.

Durée : 45 minutes

Nombre de places : 20

Catégorie concernée : à partir de 16 ans

Matériel à prévoir : Maillot de bain adapté et une bouteille d’eau.

Intensité : rythme individuel

Horaires en période bleue (de sept à juin) :
Mardi : 19 h à 19 h 45 / 20 h à 20 h 45
Vendredi : 19 h à 19 h 45 / 20 h à 20 h 45

Tarif La Cali : 15 € la séance / 130 € les 10 séances

Tarif hors La Cali : 22,50 € la séance / 195 € les 10 séances

Certificat médical obligatoire pour la pratique de cette activité