Aquabike
Silhouette et bicyclette : la remise en forme aquatique
L’aqua bike se pratique en cours collectifs ou en location à l’unité.
Ludique et motivant, l’aqua bike permet le renforcement musculaire et cardiaque, par la pression de l’eau cette activité a un effet massant et favorise la circulation sanguine. Le pédalage couplé à la résistance de l’eau assure une activité physique intense sans impact pour les articulations. Le tout en musique et porté par la dynamique du groupe.
- 25 places
- À partir de 16 ans
- Séance de 45 minutes
- Rythme : intense
- Prévoir un maillot de bain adapté
- Prévoir une bouteille d’eau pour l’hydratation
- Cours au niveau du bassin d’apprentissage
- Tarifs réduits : sur demande à l’accueil
- Mensuel sous condition d’un abonnement annuel par prélèvement automatique
- Carte pour abonnements rechargeable