Aquagym Tonic

L’aquagym tonic est une activité aquatique accessible à toutes personnes dynamiques, même à ceux ne sachant pas nager et permet à chacun de profiter des bienfaits de l’eau. Cette activité permet de travailler l’ensemble du corps sur un rythme soutenu. Elle permet d’améliorer efficacement : tonus musculaire, souplesse et endurance sans risques de traumatismes.

Ce cours est encadré dans l’eau par un professionnel diplômé et formé spécifiquement pour cette activité.

Durée : 45 minutes

Nombre de places : 32

Catégorie concernée : à partir de 16 ans

Matériel à prévoir : Maillot de bain adapté et une bouteille d’eau.

Intensité : rythme soutenu

Horaires en période bleue (de sept à juin) :
Mercredi : 20 h à 20 h 45
Vendredi : 12 h 30 à 13 h 15
Samedi : 12 h 45 à 13 h 30

Tarif La Cali : 12 € la séance / 90 € les 10 séances

Tarif hors La Cali : 18 € la séance / 135 € les 10 séances

Certificat médical obligatoire pour la pratique de cette activité