Aquaphobie

L’objectif est de prendre confiance et de vaincre sa peur de l’eau.

La bonne nouvelle est que la peur de l’eau se résout, dès lors que l’on accepte de rencontrer l’eau. Sachez qu’il vous faudra passer par des étapes où certaines émotions éprouvées seront appréciées (confiance, sérénité, meilleure estime de soi), et d’autres émotions beaucoup moins agréables (échec, doute, renoncement). L’important est de savoir que plusieurs centaines de personnes comme vous ont réussi à se réconcilier de façon durable avec l’eau et de nager avec sérénité. Alors vous aussi vous réussirez !

Ce cours est encadré par un professionnel diplômé et formé spécifiquement pour cette activité.

Durée : 45 minutes

Nombre de places : 12

Catégorie concernée : à partir de 16 ans

Intensité : douce

Horaires en période bleue (de sept à juin) :
Jeudi : 16 h à 16 h 45
Vendredi : 8 h 45 à 9 h 30
Dimanche : 18 h à 18 h 45

Tarif La Cali : 12 € la séance / 90 € les 10 séances

Tarif hors La Cali : 18 € la séance / 135 € les 10 séances

Certificat médical obligatoire pour la pratique de cette activité