Aquaboxing

L’aquaboxing est inspiré des arts martiaux et de la boxe, il utilise des techniques de pieds et de poings. Cette activité se pratique avec une paire de gants spécifiques sur un rythme soutenu.

Les avantages de l’aquaboxing sont multiples : décompresser, passer un bon moment dans l’eau, augmenter sa définition musculaire, renforcement, défoulement et tout ça dans la bonne humeur, sans forcément savoir nager.

Ce cours est encadré par un professionnel diplômé et formé spécifiquement pour cette activité.

Durée : 45 minutes

Nombre de places : 32

Catégorie concernée : à partir de 16 ans

Matériel à prévoir : Maillot de bain adapté et une bouteille d’eau.

Intensité : forte

Horaires en période bleue (de sept à juin) :

Lundi : de 19 h à 19 h 45
Mercredi : 19 h à 19 h 45
Jeudi : 12 h 30 à 13 h 15
Samedi : 18 h à 18 h 45

Tarif La Cali : 12 € la séance / 90 € les 10 séances

Tarif hors La Cali : 18 € la séance / 135 € les 10 séances

Certificat médical obligatoire pour la pratique de cette activité